---
title: Человек тонет или вытащен из воды: что делать — InCaseMap
description: Первая помощь утопающему: звоните 112, не лезьте в воду, если не умеете спасать, вытащенному — 5 вдохов и реанимация. По ERC 2025.
url: https://incasemap.com/ru/pervaya-pomoshch-utoplenie
updated: 2026-10-16
language: ru
publisher: InCaseMap
---

> Список всех страниц сайта: https://incasemap.com/ru/llms.txt — начните с него, чтобы найти другие страницы.

# Человек тонет или вытащен из воды: что делать

Первая помощь · Угроза жизни

Первая помощь утопающему: звоните 112, не лезьте в воду, если не умеете спасать, вытащенному — 5 вдохов и реанимация. По ERC 2025.

Подготовила [команда InCaseMap](https://incasemap.com/ru/o-nas) · Перевод литовского текста, проверенного 5 октября 2026 г. · Обновлено 16 октября 2026 г.

>  **Коротко:** Если человек тонет, звоните 112 и, если не умеете спасать на воде, в воду не лезьте: бросьте спасательный круг, палку или верёвку. Вытащен и не дышит нормально — сразу 5 вдохов, затем реанимация; есть дефибриллятор — вытрите грудь и используйте его. Дышит — уложите на бок и укройте. Все 38 инструкций по первой помощи по рекомендациям государственных учреждений и международным руководствам (Минздрав Литвы, NVSC, VVKT, ERC, IFRC) есть в приложении InCaseMap и работают без интернета — вместе с картой больниц, аптек и укрытий.

## Что делать

1. Звоните 112.
2. Если не умеете спасать на воде, в воду не лезьте – можете утонуть сами. Бросьте спасательный круг, палку, верёвку или что-нибудь, что держится на воде.
3. Вытащен и не дышит нормально – сразу 5 вдохов, затем реанимация.
4. Есть дефибриллятор – вытрите грудь и используйте его.
5. Дышит – уложите на бок, снимите мокрую одежду, укройте.

**Первая помощь, карта и сообщество — в одном приложении.** 38 ситуаций по рекомендациям государственных учреждений и международным руководствам, больницы, аптеки и укрытия на карте, семейная группа и сообщества. Все места остаются в телефоне и без интернета. [Скачать InCaseMap](https://incasemap.com/ru/skachat) · [Больницы и аптеки на карте](https://incasemap.com/ru/kategorii#sveikata)

## Частые вопросы

### Прыгать ли в воду, чтобы спасти?

Только если умеете спасать на воде. Иначе бросьте круг, палку, верёвку или что-нибудь, что держится на воде, — можете утонуть сами.

### Чем отличается реанимация утопленника?

Начинают с 5 вдохов, затем проводят реанимацию как обычно.

## Источники

- [Рекомендации ERC 2025: реанимация взрослых и детей, первая помощь. Resuscitation 2025; 215](https://doi.org/10.1016/j.resuscitation.2025.110770) doi.org

Подготовлено по: Европейский совет по реанимации (ERC). Перевод литовского текста, который InCaseMap сверила с источниками 5 октября 2026 г.

Сначала звоните 112 и делайте то, что говорит оператор, — его указания важнее этой страницы; не кладите трубку, пока он не скажет. Эта страница не заменяет обучение первой помощи.

Этот текст и данные можно свободно использовать, в том числе в коммерческих целях, — просто добавьте ссылку: `<a href="https://incasemap.com/ru/pervaya-pomoshch-utoplenie">InCaseMap</a>` ([подробнее](https://incasemap.com/ru/ispolzovanie-i-citirovanie))

## Связанное

- [Реанимация](https://incasemap.com/ru/pervaya-pomoshch-reanimaciya)
- [Реанимация ребёнка и младенца](https://incasemap.com/ru/pervaya-pomoshch-reanimaciya-rebenka)
- [Переохлаждение](https://incasemap.com/ru/pervaya-pomoshch-pereohlazhdenie)