--- title: Ядерная авария и таблетки йода: что делать — InCaseMap description: Что делать при ядерной аварии в Литве: что означает 3-минутный сигнал сирен, как оставаться в помещении, когда и сколько таблеток йодида калия принимать по возрасту и где их получить. url: https://incasemap.com/ru/yadernaya-avariya-i-tabletki-yoda updated: 2026-10-16 language: ru publisher: InCaseMap --- > Список всех страниц сайта: https://incasemap.com/ru/llms.txt — начните с него, чтобы найти другие страницы. # Ядерная авария и таблетки йодида калия: что делать Руководство · Радиационная безопасность Ближайшая к Литве действующая атомная станция — Островецкая (Астравская) АЭС в Беларуси. В 100-километровую зону вокруг неё входят 17 самоуправлений, в том числе Вильнюс, и их жителям заранее раздают таблетки йодида калия. Подготовлено [командой InCaseMap](https://incasemap.com/ru/o-nas) · Обновлено 16 октября 2026 г. > **Коротко:** услышав 3-минутный пульсирующий сигнал сирен «Внимание всем», включите радио или телевидение LRT и выполняйте указания. При радиационной аварии обычно велят оставаться в помещении: закрыть окна и двери, выключить вентиляцию. Таблетки йодида калия принимайте только по рекомендации Министерства здравоохранения, не заранее: взрослому — 2 таблетки по 65 мг. Настойка йода и пищевые добавки щитовидную железу не защищают. ## Радиационная авария: что делать ### Как оповещают Оповещают сиренами («Внимание всем»), голосовым сообщением «Радиационная опасность» («Radiacinis pavojus»), SMS-сообщениями, по радио и телевидению. 1. Как можно скорее зайдите в здание и оставайтесь внутри. 2. Закройте окна, двери, форточки, задвижки дымоходов, накройте вентиляционные отверстия. Пластиковые окна дополнительно герметизировать не нужно. 3. Выключите вентиляцию, кондиционер и воздушное отопление. 4. Лучше всего – герметичный подвал. Если его нет – находитесь в середине здания, подальше от наружных стен и крыши. 5. Заведите животных в дом; еду и воду храните в плотно закрытой посуде. 6. Следите за сообщениями по радио и телевидению, готовьтесь к возможной эвакуации. 7. Были на улице – внутри осторожно снимите верхнюю одежду, не встряхивайте, сложите в пластиковый пакет, завяжите, держите подальше; не меньше 10 минут мойтесь под проточной водой с мылом. 8. Таблетки йодида калия принимайте только тогда, когда это рекомендует Министерство здравоохранения. ### На улице Закройте нос и рот тканью; не трогайте предметы и обломки; идите в ближайшее здание с неповреждёнными окнами и стенами. ### Йодид калия (таблетка 65 мг) Взрослым и детям с 12 лет, беременным и кормящим – 2 таблетки; 3–12 лет – 1; от 1 месяца до 3 лет – ½; новорождённым до 1 месяца – ¼. Одна доза защищает 24 часа. Тем, у кого удалена щитовидная железа, – не нужно. Таблетки защищают только щитовидную железу. ### Чего не делать - Не пейте раствор йода, йодные спреи или пищевые добавки с йодом – они не защищают, а спиртовой раствор йода ядовит. - Не принимайте йодид калия без указания Министерства здравоохранения. - Не возвращайтесь домой, пока должностные лица не скажут, что безопасно. Подготовлено по: Центр радиационной безопасности Литвы (RSC), Министерство охраны края Литвы, Департамент противопожарной охраны и спасения Литвы (PAGD). Перевод литовского текста, который InCaseMap сверила с источниками 5 октября 2026 г. ## Как вы узнаете об аварии Об аварии за рубежом Литва узнала бы через международные организации, а жителей предупредили бы сиренами, сообщениями на мобильные телефоны, по радио и телевидению. **3-минутный пульсирующий сигнал сирен** означает «Внимание всем»: как можно быстрее включите радио или телевидение LRT и слушайте информацию. Подробнее о сигналах — [сирены и воздушная тревога](https://incasemap.com/ru/sireny-i-vozdushnaya-trevoga). Центр радиационной безопасности подчёркивает три правила: 1. Находитесь на загрязнённой территории как можно меньше времени. 2. Старайтесь не вдыхать радиоактивные вещества и не допускать их попадания с едой или водой. 3. Держитесь как можно дальше от источника излучения или загрязнённой территории. ## Что делать, если велят оставаться в помещении 1. Зайдите внутрь — домой или в ближайшее здание, которое можно закрыть. 2. Закройте окна, форточки, двери, дымоходы и вентиляционные каналы. Выключите вентиляцию, кондиционер и отопление, которые используют наружный воздух. 3. Находитесь в центре здания или в подвале: радиоактивные вещества оседают снаружи зданий, поэтому безопаснее всего подальше от наружных стен и крыши. 4. Если вы были на улице, у двери снимите верхнюю одежду, положите её в пакет и примите душ или хотя бы вымойте лицо и руки. 5. Пейте воду и ешьте продукты, которые были в закрытой упаковке или в помещении. Не ешьте овощи и фрукты со своего огорода, пока учреждения не скажут, что это безопасно. 6. Если выйти необходимо, закройте нос и рот респиратором или хотя бы тканевой повязкой. 7. Слушайте LRT и оставайтесь в помещении, пока не объявят, что можно выйти или нужно эвакуироваться. На карте InCaseMap можно включить слой «Радиационный фон», но решения о мерах защиты принимают и объявляют учреждения. ## Таблетки йодида калия: когда и сколько принимать Таблетки защищают только щитовидную железу и только от радиоактивного йода. Другие радиоактивные вещества, например цезий или стронций, они не задерживают — поэтому оставаться в помещении всё равно важнее всего. - **Принимайте только по рекомендации Министерства здравоохранения** — по радио, телевидению или в оповещении на телефоне. Заранее принимать нельзя: это может навредить здоровью. - Лучше всего — менее чем за 24 часа до возможного воздействия или не позже 2 часов после него. Позже польза снижается, а спустя более 8 часов таблетки почти не помогают. - Принимайте после еды. Детям таблетку можно растворить в воде или жидкой пище и дать сразу. - Одна доза защищает щитовидную железу 24 часа. | Возраст | Доза | Таблетки по 65 мг | | --- | --- | --- | | Новорождённые до 1 мес. | 16 мг | ¼ | | От 1 мес. до 3 лет | 32 мг | ½ | | От 3 до 12 лет | 65 мг | 1 | | Старше 12 лет и взрослые | 130 мг | 2 | Новорождённым, беременным, кормящим грудью и людям старше 60 лет рекомендуется только одна доза. Остальным вторую дозу могут рекомендовать только учреждения, например если выброс продолжается. Прочитайте листок-вкладыш заранее, а при заболеваниях щитовидной железы посоветуйтесь с врачом. - **Не пейте настойку йода**, даже разбавленную водой: она предназначена только для кожи и ядовита. - Растворы, спреи и пищевые добавки с йодом щитовидную железу не защищают — в них слишком мало стабильного йода. - Не давайте йодид калия животным: Государственная продовольственная и ветеринарная служба этого не рекомендует. ## Где получить таблетки Жителям 17 самоуправлений в 100-километровой зоне вокруг Островецкой АЭС таблетки раздают через самоуправления и указанные ими аптеки. Точный порядок объявляют ваше самоуправление и Министерство здравоохранения. Храните таблетки там, где быстро найдёте, например вместе с [набором на 72 часа](https://incasemap.com/ru/podgotovka-na-72-chasa), и проверьте срок годности. ## Частые вопросы ### Нужно ли принимать таблетки йода заранее? Нет. Таблетки йодида калия принимают только тогда, когда в окружающей среде распространился радиоактивный йод и это рекомендует Министерство здравоохранения. Приём заранее может навредить здоровью. ### Сколько таблеток йодида калия принимать взрослому? Две таблетки по 65 мг (130 мг) один раз, когда это рекомендуют учреждения. Детям от 3 до 12 лет — одну таблетку, от 1 месяца до 3 лет — половину, новорождённым — четверть. ### Может ли настойка йода заменить таблетки йодида калия? Нет. Настойка йода предназначена только для кожи и ядовита, её нельзя пить даже разбавленной. Пищевые добавки с йодом щитовидную железу тоже не защищают. ### Входит ли Вильнюс в зону Островецкой АЭС? Да. Вильнюс находится в 100-километровой зоне вокруг Островецкой АЭС, где при аварии может понадобиться йодная профилактика. В эту зону входят 17 самоуправлений. ### Передаётся ли радиация от человека к человеку? Человек, который подвергся облучению, но не загрязнён, излучения не испускает. Однако радиоактивное загрязнение на одежде и коже может передаваться при контакте, поэтому после улицы нужно снять верхнюю одежду и вымыться. ## Источники - [Центр радиационной безопасности — «Как действовать при ядерной аварии», 2018](https://rsc.lrv.lt/uploads/rsc/documents/files/14_%20Plakatas%20Kaip%20elgtis%20branduolin%C4%97s%20avarijos%20atveju%202019-01-15%20(galut_).pdf) rsc.lrv.lt - [Центр радиационной безопасности — «Приём таблеток йодида калия (KI) после ядерной аварии», 16.01.2025](https://rsc.lrv.lt/public/canonical/1737014693/517/KI%20lankstinukas_2025-01-16.pdf) rsc.lrv.lt - [Министерство охраны края — «Что нужно знать о подготовке к чрезвычайным ситуациям и военному времени: серьёзные советы с юмором», 2022](https://lt72.lt/wp-content/uploads/2022/07/Ka-turime-zinoti-rimti-patarimai-linksmai-2022-2.pdf) lt72.lt - [PAGD, lt72.lt — «Как действовать в случае аварии на атомной электростанции», 2024-05-16](https://lt72.lt/kaip-elgtis-jei-ivyktu-avarija-atomineje-elektrineje/) lt72.lt - [Что нужно знать о приёме таблеток йодида калия при ядерной аварии — Центр радиационной безопасности (на литовском)](https://rsc.lrv.lt/lt/dazniausiai-uzduodami-klausimai/gyventojams-1/branduoline-ar-radiologine-avarija/7-ka-reikia-zinoti-apie-kalio-jodido-tableciu-vartojima-ivykus-branduolinei-avarijai/) rsc.lrv.lt - [Что делать, услышав 3-минутный предупредительный сигнал — Центр радиационной безопасности (на литовском)](https://rsc.lrv.lt/lt/dazniausiai-uzduodami-klausimai/gyventojams-1/branduoline-ar-radiologine-avarija/3-ka-daryti-isgirdus-3-minuciu-trukmes-ispejamaji-garsini-signala/) rsc.lrv.lt - [Информация о таблетках йодида калия и действиях при радиационной аварии — самоуправление г. Вильнюса (на литовском)](https://vilnius.lt/savivaldybe/saugus-miestas/civiline-sauga/informacija-apie-kalio-jodido-tabletes-ir-kaip-elgtis-radiacines-nelaimes-atveju) vilnius.lt - [Жителям раздадут новые таблетки йодида калия — Министерство здравоохранения (на английском)](https://sam.lrv.lt/en/during-the-visit-to-japan-the-focus-was-on-patient-safety/new-potassium-iodide-tablets-will-be-distributed-to-the-public) sam.lrv.lt - [Белорусская атомная электростанция: частые вопросы — Министерство здравоохранения (на литовском)](https://sam.lrv.lt/uploads/sam/documents/files/Veiklos_sritys/visuomenes-sveikatos-prieziura/Estremaliu%20situaciju%20valdymas/Da%C5%BEniausiai%20u%C5%BEduodami%20klausimai.pdf) sam.lrv.lt Текст обобщает официальные рекомендации и не заменяет указаний государственных учреждений. Во время чрезвычайной ситуации руководствуйтесь сообщениями LRT и учреждений. Этот текст и данные можно свободно использовать, в том числе в коммерческих целях, — просто добавьте ссылку: `InCaseMap` ([подробнее](https://incasemap.com/ru/ispolzovanie-i-citirovanie)) ## Связанное - [Сирены и воздушная тревога](https://incasemap.com/ru/sireny-i-vozdushnaya-trevoga): Услышав сирены, включите LRT и следите за официальными сообщениями. При воздушной тревоге — в ближайшее укрытие, а если не успеваете — во внутреннее помещение подальше от окон. - [Подготовка на 72 часа](https://incasemap.com/ru/podgotovka-na-72-chasa): Как подготовиться трое суток обходиться своими силами: вода, еда, лекарства, радио на батарейках, наличные, документы и семейный план. Список и простые расчёты. - [Где укрыться дома](https://incasemap.com/ru/gde-ukryvatsya-doma): Где укрыться, если до укрытия не добраться: правило двух стен, самые безопасные места в квартире и частном доме, чего избегать и что означает наклейка «Priedanga». - [Информация без интернета](https://incasemap.com/ru/informaciya-bez-interneta): Без интернета официальную информацию продолжает передавать радио LRT, а оповещения на телефоны приходят через мобильную сеть. Что подготовить заранее и как InCaseMap работает без связи. - [Химическая авария](https://incasemap.com/ru/chto-delat-himicheskaya-avariya): Химическая авария: включите радио, плотно закройте окна и двери, поднимитесь на верхние этажи, не прячьтесь в подвале. По рекомендациям PAGD и KAM. - [Эвакуация](https://incasemap.com/ru/evakuaciya#ka-daryti-evakuacija): При объявлении эвакуации: слушайте сообщения, возьмите документы, перекройте воду и газ, двигайтесь только по указанным дорогам. По рекомендациям Министерства охраны края и PAGD. - [Загрязнение воздуха и радиация](https://incasemap.com/ru/zagryaznenie-vozduha): Загрязнение воздуха и радиационный фон