Nušalimas: ką daryti

Trumpai: Jei oda išblyškusi, šalta, kieta ir vaškinė, tirpsta ar dilgčioja, saugokite nuo tolesnio šalimo: į šilumą, nuvilkite šlapius drabužius, nuimkite žiedus. Šildykite tik jei iki medikų daugiau nei 2 valandos ir nebėra pavojaus vėl sušalti — apie 30 minučių 37–39 °C vandenyje. Netrinkite ir visada kreipkitės į medikus. Visos 38 pirmosios pagalbos instrukcijos pagal valstybės institucijų ir tarptautines gaires (SAM, NVSC, VVKT, ERC, IFRC) yra InCaseMap programėlėje ir veikia be interneto — kartu su ligoninių, vaistinių ir priedangų žemėlapiu.

Kaip atpažinti

Oda išblyškusi, šalta, kieta, vaškinė; perštėti, dilgčioja ar tirpsta, vėliau pūslės.

Ką daryti

Saugokite nuo sušalimo: į šilumą, nuvilkite šlapius drabužius.
Nuimkite žiedus, jei tai galima nepažeidžiant odos.
Šildykite tik jei iki medikų daugiau nei 2 valandos ir nebėra pavojaus vėl sušalti: panardinkite į 37–39 °C (kūno temperatūros) vandenį maždaug 30 minučių.
Uždenkite sterilia marle, tarp pirštų – irgi marlės.
Visada kreipkitės į medikus.

Ko nedaryti

Netrinkite.
Nešildykite prie ugnies, krosnies ar šildytuvo – nudeginsite.
Pūslių nepradurkite.

Dažni klausimai

Ar galima nušalimą šildyti prie ugnies?

Ne. Nešildykite prie ugnies, krosnies ar šildytuvo — nudeginsite.

Kokiame vandenyje šildyti nušalusią vietą?

37–39 °C (kūno temperatūros) vandenyje maždaug 30 minučių — tik jei iki medikų daugiau nei 2 valandos.

Šaltiniai

IFRC tarptautinės pirmosios pagalbos, gaivinimo ir mokymo gairės, 2020 ifrc.org

Parengta pagal: Tarptautinė Raudonojo Kryžiaus ir Raudonojo Pusmėnulio draugijų federacija (IFRC). InCaseMap žingsnius su šaltiniais sutikrino 2026 m. spalio 5 d.

Pirmiausia skambinkite 112 ir darykite, ką sako operatorius — jo nurodymai svarbesni už šį puslapį; nepadėkite ragelio, kol jis nepasakys. Šis puslapis nepakeičia pirmosios pagalbos mokymų.

Šį tekstą ir duomenis galima laisvai naudoti, ir komerciškai — tik pridėkite nuorodą: <a href="https://incasemap.com/pirmoji-pagalba-nusalimas">InCaseMap</a> (daugiau)