Как распознать
После падения с высоты, аварии, прыжка в мелкую воду или сдавления: болит шея или спина, немеют или слабеют конечности.
Что делать
- Звоните 112.
- Если в сознании – попросите не двигаться и держать шею в удобном, устойчивом положении.
- Не реагирует и лежит на спине – придерживайте голову обеими руками, не закрывая уши.
- Дышит – не двигайте. Не дышит нормально – проводите реанимацию.
- Лежит ничком и нужно открыть дыхательные пути – вместе с другими осторожно переверните на спину всё тело сразу, держа шею на одной линии с телом.
Чего не делать
- Не надевайте шейный воротник и не привязывайте голову.
- Без крайней необходимости не поднимайте и не переносите.
- Не переворачивайте силой и не удерживайте человека, который сопротивляется.
Частые вопросы
Надевать ли шейный воротник?
Нет. Не надевайте шейный воротник и не привязывайте голову.
Можно ли переворачивать человека?
Только если он лежит ничком и нужно открыть дыхательные пути — вместе с другими, всё тело сразу, держа шею на одной линии с телом.
Источники
- Рекомендации ERC 2025: реанимация взрослых и детей, первая помощь. Resuscitation 2025; 215 doi.org
- Рекомендации ERC 2021: первая помощь. Resuscitation 2021; 161: 270–290 doi.org
- Международные рекомендации IFRC по первой помощи, реанимации и обучению, 2020 ifrc.org
Подготовлено по: Европейский совет по реанимации (ERC), Международная федерация обществ Красного Креста и Красного Полумесяца (IFRC). Перевод литовского текста, который InCaseMap сверила с источниками 5 октября 2026 г.
Сначала звоните 112 и делайте то, что говорит оператор, — его указания важнее этой страницы; не кладите трубку, пока он не скажет. Эта страница не заменяет обучение первой помощи.
Этот текст и данные можно свободно использовать, в том числе в коммерческих целях, — просто добавьте ссылку: <a href="https://incasemap.com/ru/pervaya-pomoshch-travma-pozvonochnika">InCaseMap</a> (подробнее)