Trumpai: Jei žmogus kvėpuoja dažnai, jam svaigsta galva, dilgčioja rankas ar burną, nuveskite jį į ramesnę vietą ir paprašykite kitų atsitraukti. Kalbėkite ramiai, paprašykite kvėpuoti lėtai ir tolygiai, likite šalia, kol kvėpavimas nurims. Po baisaus įvykio išklausykite, neverskite pasakoti. Negerėja ar abejojate — skambinkite 112. Visos 38 pirmosios pagalbos instrukcijos pagal valstybės institucijų ir tarptautines gaires (SAM, NVSC, VVKT, ERC, IFRC) yra InCaseMap programėlėje ir veikia be interneto — kartu su ligoninių, vaistinių ir priedangų žemėlapiu.
Kaip atpažinti
Kvėpuoja dažnai, svaigsta ir skauda galvą, prakaituoja, dilgčioja rankas, kojas ar burną.
Ką daryti
- Nuveskite į ramesnę vietą, paprašykite kitų atsitraukti.
- Kalbėkite ramiai, paprašykite kvėpuoti lėtai ir tolygiai.
- Atlaisvinkite drabužius, likite šalia, kol kvėpavimas nurims.
- Po baisaus įvykio: išklausykite, neverskite pasakoti, padėkite susisiekti su artimaisiais.
- Skambinkite 112, jei negerėja ar abejojate, ar tai panika.
Dažni klausimai
Kaip padėti žmogui po baisaus įvykio?
Išklausykite, neverskite pasakoti ir padėkite susisiekti su artimaisiais.
Kada su panika skambinti 112?
Jei negerėja arba abejojate, ar tai panika.
Šaltiniai
Parengta pagal: Tarptautinė Raudonojo Kryžiaus ir Raudonojo Pusmėnulio draugijų federacija (IFRC). InCaseMap žingsnius su šaltiniais sutikrino 2026 m. spalio 5 d.
Pirmiausia skambinkite 112 ir darykite, ką sako operatorius — jo nurodymai svarbesni už šį puslapį; nepadėkite ragelio, kol jis nepasakys. Šis puslapis nepakeičia pirmosios pagalbos mokymų.
Šį tekstą ir duomenis galima laisvai naudoti, ir komerciškai — tik pridėkite nuorodą: <a href="https://incasemap.com/pirmoji-pagalba-panikos-priepuolis">InCaseMap</a> (daugiau)